Günde kaç fincan kahve içilmeli?

Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, ekseriyetle keyifli anlarda tüketiliyor. Günde 1-2 fincan ile başlayan kahvenin hazzın artmasıyla birlikte bireyde bağımlılığa yol açabileceği ihtarında bulunan Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, tüketimin ölçülü bir biçimde olması gerektiğini belirterek günlük en fazla 1-2 fincan tüketilmesini tavsiye etti.

Limonun 10 ciddi yan etkisi

Tek başına tüketildiğinde herkes sevmez ama tarifleri tatlandırmak için harika bir besin olan limonların kullanım olanakları çok çeşitlidir. Ancak bazı durumlarda limonlar zararlı etki gösterebilir...

Küçük önlemler ile mevsimsel hastalıklardan kurtulmak mümkün

Tıbbi araştırmalara nazaran, yetişkinlerin birçoklarının her yıl 2-4 defa, çocukların ise 5-7 defa soğuk algınlığına yakalandığını belirten Dâhiliye (İç Hastalıkları) Uzm. Dr. Harika Uğurtay, “Bu kabaca bir yıl içinde mevsim değişikliklerin sayısıyla da örtüşür. Lakin birtakım küçük tedbirler ile mevsimsel hastalıklardan kurtulmanız mümkün” dedi.