Direnç kilosunu kırmak için tüyolar

Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten VM Medical Park Ankara Hastanesi’nden Diyetisyen Mervenur Gülşen, “Farkındalığı artırmanın en iyi yollarından biri besin tüketim kaydı tutmaktır.

‘KOZA’dan çıkan eskiye özlem

Eda Baba değişti, dönüştü, “KOZA”sından çıktı. Albüm, sanatkarın 10 yıllık müzik seyahatindeki duraklara uğrarken dijitalleşmeden evvelki müzik dinleme alışkanlıklarına duyduğu hasreti de lisana getiriyor